Warum Therapie?
Hier ist eine Übersicht der häufigsten Beschwerden bzw. Gründe, warum Menschen eine Psychotherapie aufsuchen
🧠 Emotionale und psychische Beschwerden
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Anhaltende Traurigkeit, Niedergeschlagenheit (z. B. bei Depression)
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Starke Ängste, Sorgen oder Panik (z. B. Angststörung, Panikstörung)
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Gefühl von innerer Leere oder Sinnlosigkeit
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Reizbarkeit, Wutausbrüche oder emotionale Instabilität
😰 Stress und Überforderung
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Chronischer Stress im Alltag oder Beruf
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Burnout-Symptome (z. B. Burnout-Syndrom)
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Schwierigkeiten, abzuschalten oder sich zu erholen
🧍♂️Selbstwert und Identität
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Geringes Selbstwertgefühl
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Selbstzweifel oder starke Unsicherheit
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Identitätsfragen („Wer bin ich?“ / „Was will ich?“)
💔 Beziehungen und soziale Probleme
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Konflikte in Partnerschaft oder Familie
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Trennung, Scheidung oder Verlust
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Einsamkeit oder soziale Isolation
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Schwierigkeiten, Beziehungen aufzubauen oder aufrechtzuerhalten
⚡Traumatische Erfahrungen
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Verarbeitung von belastenden Ereignissen (Unfälle, Gewalt, Missbrauch)
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Symptome einer Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
🍽️ Verhaltensauffälligkeiten und Gewohnheiten
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Essprobleme (z. B. Anorexie, Bulimie)
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Suchtverhalten (Alkohol, Drogen, Glücksspiel etc.)
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Zwangshandlungen oder -gedanken (Zwangsstörung)
🧩 Körperliche Beschwerden mit psychischem Zusammenhang
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Psychosomatische Symptome (z. B. Schmerzen ohne klare organische Ursache)
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Schlafprobleme (Ein- oder Durchschlafstörungen)
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Chronische Erschöpfung
- Unterstützung bei körperlichen Erkrankungen
🚧 Lebenskrisen und Übergänge
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Berufliche oder private Umbrüche
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Midlife-Crisis oder Sinnkrisen
- (Pre/Peri/Post) Menopause
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Entscheidungsprobleme
🧒 Entwicklung und Kindheit
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Probleme aus der Kindheit oder Jugend, die nachwirken
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Erziehungsfragen oder familiäre Dynamiken